Au revoir la diète triste et ennuyeuse, la détox new-look est hédoniste et s’inscrit dans un équilibre global au quotidien.
Out les cures détox outrancières, à coup de jus ou de bouillons et autres décoctions de plantes, si bonnes soient-elles. La néo-détox consiste à éliminer toutes nourriture industrielle transformée et à la remplacer par des aliments bruts, bio, de saison et cuisinés maison.
L’objectif avec la néo-détox est de passer de la notion de concept ponctuel à un style de vie pour amener à son corps le plus possible de nourriture saine et diversifiée afin de maintenir un équilibre.
En parallèle de ce lifestyle, prendre soin de sa peau et de son bien-être font partie de la néo-détox, un 360° wellness que l’on a passé en revue avec des tests à la clé.
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