Thalasso & Thermalisme en Charente-Maritime

Pour promouvoir les établissements de Thalasso et de Thermalisme de Charente Maritime, un “club Thalasso” et un “club Thermalisme” ont été créé qui fédère l’ensemble des infrastructures du département.

Découvrez en AVANT-PREMIERE les nouveautés soins et cures 2018 en Charente-Maritime.

Instants Thalasso

Mieux dormir à Royan
L’ « Escale Mieux Dormir » est un court séjour de 3 jours permettant de retrouver les bases d’un bon sommeil réparateur. Au programme de cette parenthèse : Un soin spécifique « Mieux dormir » de 52 minutes qui combine Shiatsu du dos à une relaxation guidée, un nouveau modelage crânien Indien de 30 minutes qui favorise l’endormissement – le Shirotchampi. Elle comprend aussi une séance de Cryothérapie corps entier, indiquée pour les troubles du sommeil et le stress, et un Atelier « les 5 Tibétains ». Il s’agit de cinq exercices inspirés du Yoga, pratiqués dans certains monastères Himalayens, qui visent à augmenter l’énergie vitale.
Autre façon de contribuer à un meilleur sommeil ou pour se relaxer, Thalazur Royan continue de proposer sur certaines périodes les sessions de méditation « Calme Mental  » animées par Francois Granger.

Harmonie Moi-Ventre à l’île de Ré
Pour se reconnecter à son 2^ème cerveau, Côté Thalasso Ars-en-Ré propose la mini-cure « Harmonie du Moi-Ventre ». En collaboration avec un gastro-entérologue, le Dr Marie Perez-Siscar a développé un modelage du ventre pour préserver l’équilibre physiologique mais aussi psychologique du ventre, et booster la dopamine et sérotonine de ce 2^ème cerveau. Ce modelage du ventre associe palper-rouler et pressions à l’huile de magnésium marin. La mini-cure « Harmonie du Moi-Ventre » comprend aussi un modelage sous pluie marine, une douche à jet drainante du ventre, 2 enveloppements d’algues reminéralisantes, ainsi que 2 modelages visant à la détente profonde, d’un côté « pieds mains » et de l’autre un modelage du crâne « Pijat Kepala ».

Thalasso Méditation à l’île de Ré
S’initier à la méditation dans le cadre particulièrement paisible du Richelieu, tout en profitant des bienfaits de la mer grâce à des soins de thalasso, c’est ce que propose la cure « Thalasso Méditation ». Celle-ci propose de se reconnecter à son esprit autrement, par une initiation à la méditation selon les Six Yogas de Naropa de la tradition Tibétaine. Elle est accessible à tous, sans aucune préparation préalable. Créée par un maître de méditation Tibétaine et un pscyho-analyste jungien, la cure repose sur une palette de techniques de méditation : Bloquer le stress toxique, postures de yoga, lâcher prise respiratoire et ventral, pratiques de silence. Pour en prolonger les bienfaits, on se balade à pied ou encore à vélo entre marais salants et bord de mer.

Les oligo-éléments au coeur de la Thalasso à l’île d’Oléron
Pour la nouvelle année 2018, le Novotel Thalassa sea & spa de l’île d’Oléron procèdera à des rénovations et développement de ses espaces. Il y aura notamment la création d’un parcours marin au coeur de l’espace thalasso pour des soins aussi bien individuels qu’en duo. Avec les sels minéraux, les oligo-éléments présents dans l’eau de mer sont au coeur des bienfaits de la thalasso. Au Novotel Thalassa sea & spa, de nombreux programmes proposés débutent par un diagnostic qui permet d’évaluer les taux d’oligo-éléments dans l’organisme, les carences, et voire les excès grâce à l’Oligoscan.

Métamorphose à l’île de Ré
Au programme de cette nouvelle cure « Métamorphose » du Relais Thalasso île de Ré, les soins visent à apprendre à changer durablement : On s’y laisse chouchouter pour prendre soin de son corps, on apprend à libérer son esprit, à maintenir et préserver l’équilibre de l’organisme, ainsi qu’à mettre en valeur et à embellir son visage. Le tout en harmonie avec l’environnement, et sans oublier un plongeon dans la piscine extérieure à 28° avec vue sur l’océan, tout en profitant des bienfaits de l’air marin.

Escapade hors du temps à Chatelaillon Plage
La Grande Terrasse Hôtels & Spas – MGallery by Sofitel, vient d’ouvrir ses portes après six mois de rénovation. Pour une parenthèse de sérénité, dans un lieu conçu comme une maison de vacances, La Grande Terrasse Hôtels & Spas propose un espace bien-être doté d’un spa NUXE.
Il se compose de 32 cabines, un hammam, un sauna, un parcours marin, un couloir de nage, une piscine d’aquagym/aquabike et une piscine extérieure avec vue sur la mer. Deux suites privatives de 45m² ont été conçues pour des soins en duo face à l’océan. Chaque suite est équipée d’un hammam, d’un jacuzzi et d’une douche sensorielle. Un Spa Marin ouvrira ses portes en décembre 2017. S’évader dans une bulle de bien-être, posée entre océan et environnement naturel. On profite, bien entendu, de la terrasse panoramique baignée de lumière naturelle.

Instants Thermalisme

Individualisation des soins à Rochefort
La quasi-totalité des soins dispensés dans l’Etablissement thermal de Rochefort sont des soins individuels, où la température de l’eau, la pression de l’eau exercée, la pression du massage, les points d’application des cataplasmes de boues, sont scrupuleusement subordonnés à la prescription d’un médecin thermal. Le traitement est donc adapté à chaque patient. Dans le cadre de la rééducation en piscine ou de la rééducation vasculaire en piscine, chaque patient se rééduque à son rythme, sous la surveillance d’un kinésithérapeute diplômé d’état, afin d’optimiser les bienfaits de la cure.
En courts séjours, Rochefort propose la cure Phlébotonique, pour une amélioration de la circulation veineuse, avec notamment le soin de douche de Kneipp (alternance de brumisation chaude et froide) et la relaxation dirigée avec un éducateur thérapeutique. Ces nouvelles techniques ont été validées dans le cadre d’une étude « Education thérapeutique et cure thermale phlébologie ».
Cure spécifique Fybromyalgie à Jonzac
La fibromyalgie est responsable de douleurs fréquentes, diffuses et invalidantes. Les Thermes de Jonzac proposent un module complémentaire « Cure Spécifique Fybromyalgie, complémentaire à la cure thermale en Rhumatologie. Au programme : Des ateliers éducatifs et pratiques permettent de donner des clés aux patients pour mieux vivre au quotidien, une fois de retour à la maison. Pluridisciplinaires, ces modules visent à réduire la consommation de médicaments, se reconnecter à son corps malgré les douleurs, améliorer sa mobilité et reprendre une activité physique, à son rythme.

Troubles du sommeil, stress, et burn-out à Saujon
Les Thermes de Saujon, le centre thermal référent dans le domaine de la santé mentale en Europe, a initié deux des principales études sur l’anxiété et le sevrage des benzodiazépines. Les résultats de ces deux études encadrées par des unités INSERM de psychiatrie et d’épidémiologie médicale ont démontré l’efficacité supérieure et durable de la cure thermale par rapport au médicament de référence.
11 % des Français consomment régulièrement des médicaments anxiolytiques pour lutter contre leur anxiété ou comme somnifère. Les cures permettent de combiner les bienfaits physiologiques – l’action de l’eau thermale de Saujon (massages sous l’eau, douche thermale, séance en piscine, etc)
aux aspects psychologiques par des protocoles d’éducation thérapeutique, dans le cadre de son Ecole Thermale du Stress (anxiété, sevrage des benzodiazépines, troubles du sommeil, burn-out, fibromyalgie). Ces protocoles permettent de suivre chaque année environ 150 patients.