Initiée dans les années 80, la Slow Life prône une transition globale vers le ralentissement de notre rythme de vie, l’adoucissement des pressions modernes et l’appréciation des choses simples. Une philosophie plus que jamais dans l’air du temps et qui sert de socle aux cures et retraites proposées à L’Endroit Wellness, un nouveau concept de bien-être global au cœur de la Provence.
« L’Endroit Wellness propose des cures et retraites yoga – détox – bien-être via des expériences inspirantes et originales au plus proche de la nature. »
DIANE BERNARDIN
Fondatrice de L’Endroit Wellness
Directrice du cabinet de conseil Wellness Consulting
A l’initiative de L’Endroit Wellness : Diane Bernardin, professionnelle bien connue des centres de bien-être 5* et plus particulièrement experte de la création de Wellness Villages. En effet, cette brillante jeune femme a évolué dans le milieu du bien-être, d’abord à son compte puis dans différents établissements internationaux prestigieux ; par la suite elle s’est spécialisée dans le développement et la création de centres de bien-être premium (La Coquillade, Lily of the Valley…).
Son ADN ? La création de concepts novateurs anticipant l’évolution des besoins de la clientèle. Elle revendique un luxe authentique et un accueil personnalisé. D’ailleurs, fin 2020, sa dernière création a été primée « Best Spa Retreat of France ». Elle a également fondé son cabinet de conseil, Wellness Consulting, avec lequel elle intervient sur des projets hôteliers, marques cosmétiques, conception de protocoles de soins, etc. Parmi ses dernières missions : l’accompagnement de Dior et de Qatar Duty Free dans les différentes étapes de l’ouverture du Spa Dior à l’aéroport international Hamad de Doha.
Comme le souligne Diane Bernardin : « Je crée des concepts depuis plusieurs années pour des hôtels et je souhaitais désormais offrir ce même niveau de prestations au sein de beaux établissements plus confidentiels, dans un souci de quiétude et de service sur mesure. Avec L’Endroit Wellness, je conjugue le meilleur de mon expérience avec celles de mes partenaires, au service du bien-être de nos clients ». Pour réaliser ce projet, Diane Bernardin s’est entourée de professionnelles qui lui ont déjà fait confiance lors de ses précédents projets. C’est ainsi que l’équipe de L’Endroit Wellness est composée de Sonja Kuikstra, naturopathe et experte en massages énergétiques, Nicole Oravec, professeure de Yoga, coach sportive et posturologue et Anaïs Fretté, responsable de la relation avec les lieux partenaires et les clients de L’Endroit Wellness.
Ces programmes exclusifs se vivent en groupes intimistes pour une qualité de prestations optimale.
Les différents séjours proposés à L’Endroit Wellness accueillent 8 personnes maximum dans un lieu privatisé pour l’occasion. Les prestations ne nécessitent pas d’un niveau minimum de yoga ou de sport : ici, nous ne sommes pas dans la compétition mais dans l’accompagnement.
Les différents séjours proposés à L’Endroit Wellness se déclinent en 3 à 4 jours, accueillant 8 personnes maximum dans un lieu privatisé pour l’occasion. « Le point différenciant de notre concept repose directement sur ces groupes intimistes de participants, qui permet de personnaliser l’expérience de chacun », souligne Diane Bernardin.
Ainsi, tout au long de l’année ce sont environ 8 séjours qui sont programmés pour les particuliers, avec 2 thématiques, Retraite Yoga & Bien-être ou Cure Détox & Yoga, selon la saison. Dans chaque séjour, on retrouve un tronc commun qui est composé de différentes activités (séances de yoga, respirologie, méditation, renforcement musculaire, Qi Gong, marche en conscience, conseils personnalisés) ainsi que de l’alimentation hypotoxique avec des repas de saison biologiques sans gluten ni lactose et une heure de soin personnalisé.
La principale différence entre les Retraites Yoga et les Séjours Détox reste l’alimentation proposée. Ainsi, dans le cas d’une cure détox, toujours organisée lors des changements de saisons, Sonja Kuikstra élabore des petits déjeuners et dîners liquides afin de mettre le système digestif le plus au repos possible et d’enclencher une détoxification du corps. Le déjeuner est, quant à lui, toujours composé d’une entrée, d’un plat et d’un dessert. Une collation saine et bio est également à disposition du matin jusqu’au soir pour les participants qui en ressentent le besoin même si d’expérience, je confirme que les programmes alimentaires complets permettent justement de ne jamais ressentir de sensation de faim.
Les tarifs varient selon le type d’hébergement, prestige ou luxe, de 780 € pour 3 jours à 1200 € pour 4 jours, incluant les activités et repas. Ainsi, L’Endroit Wellness propose un catalogue présentant chacun des quatre lieux sélectionnés pour l’hébergement, tous situés en Provence, qui allient les exigences de l’hôtellerie 5* tout en conservant la chaleur et la convivialité d’une maison de famille.
La majorité de la clientèle de L’Endroit Wellness vient des grandes villes françaises mais aussi de Belgique et de Suisse. 85 % des participants sont des femmes mais L’Endroit Wellness espère recevoir davantage d’hommes dans les prochaines années, notamment au travers de programmes plus sportifs. « Nous recevons beaucoup de professions libérales (notaires, avocats, professionnels de santé…). Nous étions d’ailleurs agréablement surprises d’avoir autant de médecins dans notre clientèle car cela n’a pas toujours été le grand amour entre le corps médical et les naturopathes. Interrogés sur leur motivation à participer à nos retraites, ils répondent qu’ils ont été séduits et mis en confiance par le sérieux des informations que nous véhiculons sur nos réseaux sociaux concernant la santé, le sport, l’alimentation et l’accompagnement en naturopathie », souligne Diane Bernardin.
La plupart des participants aux séjours proposés à L’Endroit Wellness souffrent généralement de fatigue et de stress, ils ressentent le besoin de s’échapper quelques jours dans un environnement calme et propice à la relaxation. Certains présentent aussi des problèmes de comportement alimentaire et viennent pour acquérir de nouvelles habitudes plus saines et mieux adaptées à leurs réels besoins nutritionnels.
D’ailleurs, avant chaque séjour, un questionnaire est envoyé afin de cibler les attentes et les besoins de chaque participant. Il est accompagné de recommandations en termes d’hygiène de vie et surtout d’alimentation, à appliquer 5 à 7 jours avant la cure choisie, afin d’en optimiser les bienfaits.
Les quatre lieux proposés pour l’hébergement, tous situés en Provence, allient les exigences de l’hôtellerie 5* tout en conservant la chaleur et la convivialité d’une maison de famille.
Sonja, naturopathe et experte en alimentation hypotoxique, élabore des recettes saines et gourmandes préparées avec des produits biologiques, locaux et de saison.
Des expériences inspirantes et atypiques avec le Cristal Yoga et la marque Nature4You.
Parmi les expériences que j’ai pu vivre durant ma Cure Détox & Yoga à Gordes, j’ai particulièrement apprécié le très exclusif Cristal Yoga. Un concept unique développé par Diane Bernardin et Nicole Oravec, l’experte yoga des lieux, qui s’inspire des bienfaits du cristal pour diverses utilisations dans le domaine du bien-être.
Le Cristal Yoga est une séance d’une heure qui se pratique allongé au sol sur un tapis de yoga. La technique repose sur des respirations ventrales puis costales selon le circuit des chakras. Il n’y a pas de postures spécifiques de yoga, on parle surtout d’un état méditatif. La séance atteint son apogée lors du rééquilibrage des chakras par la vibration du magnifique diapason en cristal d’Elizabeth Contal, l’experte française de lithothérapie basée à Nice.
« La pertinence de cette pratique dans le cadre de nos séjours repose sur les conseils individualisés de Nicole. En effet, selon la réaction du corps pendant la séance (vibration plus ou moins longue sur chaque chakra), Nicole aura des indications supplémentaires sur l’état de la personne pour la guider au mieux lors des cours de yoga et de sport qui suivront », commente Diane Bernardin. Parmi ses bénéfices, le Cristal Yoga permet de prendre conscience de son état actuel et de pouvoir mettre en place des actions pour se sentir mieux.
Autre expérience, les soins visages réalisés avec la marque Nature4You, créée par Sonja. Ce sont des cosmétiques de fabrication française et artisanale, 100 % naturels & bio, à base d’huiles végétales, pour la beauté et la santé de la peau. La marque est distribuée dans des parapharmacies, instituts de beauté, magasins bio, boutique en ligne Nature4You et à L’Endroit Wellness ! Sonja a également créé des protocoles de soins du visage pour sa marque, notamment avec l’utilisation de Gua Sha en aventurine verte et en quartz rose.
L’Endroit Wellness est un lieu en réflexion permanente, puisque l’offre a déjà évolué en 2022 avec l’organisation de séminaires et autres séjours d’entreprises, toujours orientés vers la remise en forme. « La demande est forte et nous n’avons pas toujours la possibilité d’y répondre favorablement, par manque de temps et d’effectif », précise Diane Bernardin.
L’équipe s’est déjà agrandie et elle continue d’évoluer, que ce soit pour le cabinet de conseil ou pour L’Endroit Wellness, afin de pouvoir répondre aux différentes demandes dans les mois et années à venir. Les thématiques et les lieux vont eux aussi évoluer, ainsi une première Retraite Yoga & Bien-être sera organisée dans une autre région que la Provence au printemps 2023 pour un groupe professionnel qui fait confiance pour la deuxième fois à L’Endroit Wellness.
Une success story inspirante et qui, je l’espère, le sera aussi pour tous les lecteurs de Sense of WELLNESS Magazine !
