Le post-partum est souvent décrit comme une traversée du désert : autant les femmes sont très accompagnées pendant la grossesse et préparées à l’accouchement, autant à la sortie de la maternité, elles se retrouvent dans un vide institutionnel, seules à la maison, peu informées et peu accompagnées. Tout comme la vie ne se réduit pas à sa dimension biologique, le post-partum ne peut se réduire à sa définition scientifique qui limite cette période à une dimension physiologique durant une poignée de semaines.
Les nombreux témoignages des femmes sur les réseaux sociaux montrent à la fois la pluralité et la diversité des situations et des vécus. D’une part, le partage de ces expériences permettent aux femmes de se réapproprier le sujet et de ne pas se sentir seules ni défaillantes si des difficultés apparaissent : dans la pluralité des expériences, elles peuvent trouver confiance. D’autre part, la diversité des situations et des vécus montre bien que le post-partum n’est pas une seule case dans laquelle on rentrerait parce qu’on vient d’avoir un bébé. Si chaque personne est unique, chaque post-partum l’est tout autant : le post-partum est un chemin non linéaire à considérer à la lumière de la notion de bien-être dans toutes ses dimensions. Le Wellness Post-partum est l’engagement actif dans des activités, choix et modes de vie, dans son parcours de « devenir parent », qui conduisent à un état de santé globale. Ce nouveau regard sur le post-partum invite les professionnels du bien-être à élargir les offres, à remanier les discours marketing et à personnaliser les expériences conçues pour les femmes qui deviennent mères.

Ce tour d’horizon non exhaustif se termine avec les mots de notre chère directrice de la rédaction Isabelle Charrier qui met en avant le rôle à jouer par le monde du Wellness : « La maternité est un voyage aux multiples facettes, fait de joie, de défis, de nuits blanches et d’une profonde connexion émotionnelle avec son enfant. Elle implique un apprentissage constant, de la flexibilité et la recherche d’un équilibre entre la vie personnelle et la vie familiale. L’expérience de chaque mère est unique, façonnée par les circonstances individuelles et la dynamique évolutive de la parentalité. Le Wellness offre un espace de soutien pour naviguer dans les ajustements émotionnels et psychologiques qui accompagnent la maternité et peut aider aussi à relever les défis du post-partum, en fournissant des stratégies d’adaptation et en offrant un environnement sans jugement pour exprimer ses sentiments ». À suivre…