En 2014, Nivea conduisait une étude auprès des femmes pour connaître leurs habitudes et leurs résolutions bien-être. Quatre ans plus tard, la marque remet ça et a mené l’enquête auprès de 459 femmes.
Au menu : la santé, le cocooning, le temps pour soi, à la maison ou entre les mains d’un(e) pro. Et le top 5 des bonnes résolutions est :
- Profiter plus de la vie et de ses plaisirs (cité en 2e en 2014, belle progression !)
- Maintenir son poids ou se rapprocher de son poids idéal
- Tout faire pour préserver sa santé en évitant les facteurs de mauvaise hygiène de vie
- Profiter plus des bienfaits de la nature (balades en forêt, jardinage…)
- Mieux manger.
Du temps pour soi
Côté santé, elles sont 92% à souhaiter prendre soin de leur ligne, contre 81% en 2014. Le sport a également la cote, puisque 81 % désirent en faire plus (en hausse de 12 points).
Enfin, l’envie d’arrêter fumer est de plus en plus présente : 73% des participantes se disent prêtes à le faire (contre 58%). Si on parle cocooning et soin du corps, elles sont 25%
à vouloir plus de repos et de détente, 21% plus de massages et 19% plus de sommeil.
Même le Reiki, l’un des soins les plus énigmatiques affichés aux menus des Spa, est aujourd’hui très en vogue, explique Lisa Levine, fondatrice de Maha Rose, la mecque des thérapies holistiques de Brooklyn. Millana Snow, co-fondatrice de SereneBook, un service de ressources de bien-être en ligne, confirme que « de plus en plus d’individus et de marques sont désireux d’explorer des techniques de guérison énergétiques et même le voyage chamanique ».
Et 90% des participantes ont déclaré qu’elles aimeraient avoir plus de temps dans la salle de bain (au moins 10 minutes de plus pour 71% des femmes). Les personnes qui ont des baignoires les utilisent comme remède contre les longues heures de travail connectées. Shannon Vaughn, fondatrice de la marque de bien-être Pursoma, dit que ses ventes de balnéothérapie Digital Detox ont triplé au cours des trois dernières années. « Grâce au rituel du bain, notre corps – stimulé en permanence par la technologie – s’offre une parenthèse, une bonne suée et un sommeil de qualité » dit Vaughn.
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