Au regard du climat complexe que nous subissons depuis plus d’un an, il est d’ores et déjà évident que les attentes en matière de bien-être vont exploser, particulièrement concernant le bien-être mental. Les chiffres le montrent, c’est LE segment qui progresse le plus au point de représenter aujourd’hui plus de 120 milliards de dollars chiffre d’affaires ainsi que l’a montré la dernière étude du Global Wellness Institute (lire Sense of WELLNESS Mag #17).
Thalassos, Spas Thermaux et Spas Hôteliers se préparent déjà à la vague déferlante de cette clientèle. Tour de France des nouveautés cures et soins, avec quelques offres originales !
Thalassothérapie pour retrouver force et équilibre
La crise sanitaire a épuisé les corps et malmené le mental. Stress, problèmes de sommeil, angoisses, alimentation désordonnée… Fragilisés et bousculés, nous avons besoin de nous renforcer. Plusieurs centres ont conçu de nouvelles cures capables de redonner force et équilibre.
Thalasso Concarneau Spa Marin : Cure Reminéralisante
Pour booster son immunité, reminéraliser et détoxifier son organisme, s’oxygéner, se recharger en énergie…
Dans ce programme premium, les bénéfices des soins de thalasso sont décuplés, car ils sont enrichis en eaux-mères de Guérande, ultra concentrées en minéraux et en magnésium marin.
En prime : les ampoules buvables Océane Thalgo renforcent leur action.
6 jours / 6 nuits / 24 soins, à partir de 1596€/personne, chambre double, 1/2 pension.
Existe en 4 jours, 5 jours et courts séjours.
Castel Clara Thalasso et Spa Belle-Île-en-Mer : Cure Stress & Sommeil
Le sommeil est une composante indispensable de notre santé et de notre bien-être, sa qualité est étroitement liée à la bonne gestion du stress. Pour un repos bienfaiteur, cette nouvelle cure associe différentes techniques de relaxation.
Au menu : 4 séances de yoga (hatha, pranayama, yoga du son), de la méditation et de la relaxation. Un bilan complet personnalisé en phyto-aromatologie (usage des plantes et des huiles essentielles en diététique) est également réalisé par la naturopathe du centre. Sans oublier les soins d’hydrothérapie, 1 massage par jour et 1 séance de watsu. Pour optimiser les bénéfices de l’eau de mer, les modelages décontractants sont effectués avec de l’huile de magnésium marin des laboratoires Thalion, idéale en cas de troubles du sommeil, de stress, d’anxiété…
6 jours / 4 soins par jour.
Valdys Resort Roscoff : Séjour Micro-Nutrition
Notre mode de vie a changé et n’est plus en adéquation avec nos besoins : pour beaucoup, la qualité micronutritionnelle n’est pas optimale. Reposant sur l’expertise des professionnels de santé, le nouveau Séjour Micro-Nutrition permet une prise en charge personnalisée, axée sur l’équilibre des besoins en
micronutriments et le bien-être du microbiote.
Objectif : optimiser le fonctionnement de chaque cellule de l’organisme et lui apporter ce dont elle a besoin. Avant le début du séjour, une téléconsultation et un bilan biologique sanguin sont organisés, pour adapter au mieux les soins et rester en bonne santé dans la durée.
6 jours / 25 soins.
Les bienfaits de l’eau pour combattre le stress
Un quotidien oppressant, la morosité ambiante, le stress lié à la crise sanitaire… autant d’éléments néfastes pour l’organisme et dont il est urgent de se libérer. Les centres de thalassothérapie et de thermalisme mettent à profit les bienfaits de l’eau pour retrouver son équilibre.
Nouveauté Thalazur : Escale Immunité Marine
La thalassothérapie recharge l’organisme et lui apporte bien-être et vitalité.
Elle permet également de maintenir de nombreuses fonctions vitales : un bon capital osseux, favoriser l’équilibre nerveux et neutraliser les toxines que le corps fabrique. C’est pourquoi Thalazur propose une nouvelle escale, l’Escale Immunité Marine, 3 jours, 3 nuits, 9 soins qui font la part belle à la thalassothérapie (enveloppements, bains, douches à jet…). Pour réduire le stress et renforcer l’immunité, Thalazur booste ses soins en magnésium marin grâce à sa gamme de Thalasso Thérapies Minérales. Indispensable au bon fonctionnement du système nerveux, ce minéral agit à plusieurs niveaux : cérébral (troubles du sommeil), musculaire (crampes), cardiaque (palpitations). Cette Escale prévoit des protocoles de soins évolutifs sur 3 jours : détoxifier, reminéraliser, relaxer.
3 jours / 9 soins.
Thalasso Serge Blanco : Pause Corps & Âme
La Thalasso Serge Blanco – qui fêtera son 30e anniversaire en 2021 – propose, pour retrouver en peu de temps un bien-être absolu et durable, le Séjour Pause Corps & Âme. Un retour aux sources, à la sagesse asiatique, pour cette pause basée sur l’écoute empathique. Axé sur les organes vitaux, ce programme de soins permet d’accomplir un nettoyage physique, émotionnel, psychique…
Un renouvellement global de l’être basé sur une régénérescence énergétique.
Au programme : pendant 4 jours, 12 soins thalasso & évasion comprenant 3 soins revitalisants, 2 soins relaxants, 5 soins spécifiques. Deux rendez-vous avec un praticien psychocorporel sont prévus, à l’arrivée et au départ.
4 jours / 12 soins.
Thermes de Neris-les-Bains : Healthy Relax
Spécialiste du traitement du stress et de l’anxiété, les Thermes de Neris-les-Bains proposent avec leur nouveau séjour Healthy Relax de réduire le stress grâce l’alimentation et l’activité physique. Outre 4 soins de balnéothérapie mettant à profit les propriétés sédatives, antalgiques, équilibrantes et relaxantes de l’eau thermale de Néris-les-Bains, le séjour Healthy Relax comprend des ateliers mêlant alimentation anti-stress et activité physique douce. En fin de séjour, un atelier culinaire permettant de mettre en pratique les conseils de la semaine clôture la session.
Cure 6 jours et 6 nuits.
La Léchère-les-Bains : nouvel atelier Stress & Douleurs
La Léchère-les-Bains propose un nouvel atelier de gestion mentale « Stress et Douleurs ». Le stress ne se définit pas seulement par des réactions émotionnelles, mais aussi par des réactions physiques douloureuses. Gérer son stress permet de mieux gérer les douleurs liées à de nombreuses pathologies chroniques.
Au programme : cohérence cardiaque, marche afghane, méditation, nutrition, qi gong… Tous les outils proposés sont simples, efficaces, facilement intégrables dans l’emploi du temps d’une personne active. Cet atelier pourra être suivi en complément d’une cure thermale de 3 semaines ou précéder des soins au Spa.
Alliance Pornic : La nouvelle Cure Immuno-Marine
Véritable concentré d’oligo-éléments et de minéraux, l’objectif de cette nouvelle cure est la reminéralisation et la régénération grâce à l’alliance des soins marins riches en algues avec la supplémentation en ampoules de Sérum de Quinton et une alimentation bio DétoxMarine (recette à base d’algues à chaque repas).
Cette cure qui se déroule sur 6 jours comprend 33 soins dont un suivi médical (1 séance d’Oligoscan, 1 consultation diététique et 1 visite médicale approfondie). Elle propose pas moins de 21 soins de thalasso (bains hydromassants aux algues, douches apaisantes à affusion, oxygénations…) et 9 soins Spa (1 gommage du corps aux 3 sels, 5 massages aux huiles aromatiques bio…). En supplément, de manière optionnelle mais fortement préconisé, le Gniom Check (cf notre encadré) : analyse du microbiote intestinal et 1 consultation diététique sur les résultats (pendant la cure ou postcure, par visio ou téléphone).
Le plus de cette cure réside dans le traitement, sur une période de 10 jours, d’ampoules de Sérum de Quinton composées d’eau de mer puisée à 30 mètres de profondeur au large des côtes espagnoles. Avec la cure Immuno-Marine et notamment le Gniom Check, la Thalasso de Pornic innove à nouveau et perfectionne son panel de soins à la pointe des dernières technologies.
À partir de 1962€ /personne, pour 6 jours / 6 nuits en demi-pension.
ZOOM SUR
Le Gniom Check 
En supplément à la cure Immuno-Marine, la Thalasso de Pornic propose le Gniom Check, la première analyse du microbiotique intestinal basée sur l’ADN et permettant des recommandations personnalisées. Grâce à une étude de la flore intestinale, il permet de déceler les points essentiels à la santé et au bien-être : équilibre des bactéries intestinales, indicateur d’inflammation et de constipation, intégrité de la muqueuse intestinale, vitamines, système immunitaire, propension à développer des intolérances, type de microbiote, tendance à prendre du poids, alimentation et digestion, équilibre émotionnel et sommeil. Autant d’éléments étudiés par le Gniom Check.
Le Kit Gniom Check, d’une utilisation facile, permet un prélèvement d’échantillon en toute tranquillité chez soi avant l’envoi au laboratoire via une enveloppe intégrée au kit. Les résultats peuvent être consultés 3 à 4 semaines plus tard sur l’application web ou en PDF par mail. Ces derniers sont accompagnés de recommandations personnalisées et dotés d’un programme alimentaire adapté.
Ils feront ensuite l’objet d’une consultation avec une diététicienne de la Thalasso de Pornic afin d’en comprendre tous les tenants et aboutissants (sur place si le Gniom Check est réalisé avant la cure ou par téléphone à réception des résultats s’il est fait postcure).
Supplément Gniom Check avec consultation diététique 20 min : 250€.
Stimuler l’énergie vitale et se ressourcer
Après des épisodes de confinement, le port du masque obligatoire, la mise entre parenthèse de toute vie sociale, le besoin de se ressourcer ne cesse de grandir.
Dans cette période difficile, plusieurs centres de thermalisme proposent des séjours sur mesure pour répondre aux troubles liés à la crise sanitaire. Découverte…
« Méditer en marchant : un très bon exercice de pleine conscience. »
Les Thermes Adour : la Parenthèse Thermale Synergie Positive
Sur 6 jours, cette nouvelle cure réunit cinq spécialités pour apporter une réponse personnalisée à chacun. Combinaisons de soins à l’eau thermale à d’autres qui activent la circulation sanguine pour effacer les douleurs et retrouver l’énergie. Les activités extérieures permettent de profiter de la brise dans les pins. Le tout dans un complexe thermal qui associe des Thermes, un Spa, un hôtel/résidence et un espace aqualudique thermal de 4 000 m2.
La nouvelle Parenthèse Thermale Synergie Positive programme trois ateliers « Vivre avec… » au choix parmi cinq thèmes : sophrologie et gestion de la peur, qi gong circulation de l’énergie et repos des yeux, marche nordique et cohérence cardiaque, yoga et confiance en soi, nutrition, l’intestin et notre système immunitaire.
Durée pour un atelier : 60 min, 10€.
La Chaîne Thermale du Soleil : des mini cures pour réapprendre à vivre
La Mini Cure Slow Nature aux Thermes du Mont-Dore dans le Puy-de-Dôme apporte une réponse à ce besoin de nature. Pour vivre, en particulier, l’expérience unique de la marche méditative et sylvothérapie (90 min) qui permet de garder son attention sur son souffle, ses pas et ses sensations internes. C’est l’occasion de méditer en marchant, un très bon exercice de pleine conscience. Cette cure diminue le stress et l’anxiété, élimine les pensées négatives, entretient la forme physique, réduit la fréquence cardiaque et respiratoire, et stimule la créativité. Au programme pendant 6 jours : 24 soins thermaux, 2 modelages relaxants à l’huile essentielle de sapin, 2 pratiques thérapeutiques, 1 séance de tai-chi en forêt pendant les soins, 6 accès à la salle de fitness avant ou après les soins et 1 marche méditative et sylvothérapie.
A partir de 395€, hors hébergement.
Les Thermes Saint Gervais Mont Blanc : 3 nouveaux séjours santé
À Saint-Gervais, au pied du Mont-Blanc, une équipe thermale experte dans les affections dermatologiques et respiratoires a conçu trois cures sur mesure de cinq jours.
RESSOURCEMENT DE LA PEAU ET MIEUX-ÊTRE. Le port du masque, comme tout médicament, a des effets indésirables et peut provoquer des troubles cutanés.
L’objectif du séjour : adopter des gestes de protection et de prévention pour préserver l’écosystème de la peau, savoir l’examiner sans s’affoler car elle saura montrer ce qui ne va pas.
5 jours hors hébergement, 791€.
RESSOURCEMENT RESPIRATOIRE ET MIEUX-ÊTRE. En état de stress, la respiration a tendance à être écourtée, sans mobilisation de la respiration ventrale. Cette mauvaise oxygénation est facteur d’insomnie, sueurs, maux de tête et troubles de l’humeur.
Objectifs du séjour : retrouver une respiration ample et fluide, nettoyer, régénérer l’appareil respiratoire, revitaliser les muqueuses buccolinguales et adopter une bonne hygiène de vie en profitant du parc thermal.
5 jours hors hébergement, 712€.
REMISE EN FORME THERMALE POSTCONFINEMENT. Ce séjour thermal promet une révision générale du corps et de l’humeur pour retrouver sa vitalité et doper ses défenses immunitaires. Pendant cinq jours, les soins thermaux dermatologiques et voies respiratoires sont programmés en alternance. L’entretien avec le médecin thermal permet de passer en revue les problèmes de santé rencontrés pendant la période de confinement. Le bilan de séjour associe un coach d’activité physique et la responsable du pôle des Thermes pour se donner des objectifs santé. Entre les deux rendez-vous : ateliers, activités physiques et de bien-être, en plein-air comme dans l’eau thermale, et accès aux Bains du Mont-Blanc s’enchaînent.
5 jours hors hébergement, 367€.
Grands Thermes de La Bourboule : nouveau séjour Respirez Zen
Le nouveau séjour Respirez Zen Détox et Régénération des Voies Respiratoires est destiné aux anciens fumeurs, aux citadins souffrant de la pollution et à toutes les personnes souhaitant retrouver un réel confort au niveau de leurs voies respiratoires.
Au programme : 1 test peak flow pour mesurer le souffre, 6 soins thermaux de la cure thermale « Voies Respiratoires », 2 soins relaxants « lits sensoriels », 1 flacon de crème soins corps Tendre Caresse (offert), accès libre au programme d’activités hebdomadaires proposé par les Grands Thermes.
6 jours hors hébergement, 299€.
En 2021, plus que jamais prendre soin de soi
Il est difficile de qualifier 2020. Chacun a vécu cette année si spéciale de façon très intime, aucun d’entre nous n’a le même ressenti ni la même analyse et encore moins la même façon de réagir.
Ce qui est sûr, c’est que nous avons tous envie de prendre soin de nous pour rebondir et revivre. C’est pourquoi nous avons choisi de conclure cet article avec la nouvelle cure santé pour « être bien », la CuREvivre qui sera proposée dans toutes les stations thermales ValVital, le 2e groupe thermal français.
On vous explique tout…
Cette cure proposée sur 6 jours s’adresse aussi bien aux personnes actives qui ont peu de temps qu’aux personnes qui souhaitent une première approche du thermalisme et de ses bienfaits avec une cure thermale qui apporte bien-être et donne au corps une nouvelle vie.
La CuREvivre prend en compte l’ensemble du corps avec 24 soins thermaux, soit 4 soins par jour, tels que l’aérobain, l’application de boue, douche au jet, douche pénétrante.
Ces soins sont combinés à des ateliers complémentaires pour être en bonne santé, dans son corps et dans son environnement.
Ils sont imaginés pour être pratiqués en intérieur et en extérieur, et favoriser par analogie un travail sur soi. En intérieur, prendre soin de son corps et de son esprit. À l’extérieur, appréhender la maitrise de son corps dans son environnement, que ce soit en pleine nature ou bien à la maison. Ainsi, à Aix-les-Bains par exemple, les ateliers vécus en intérieur seront proposés autour de l’alimentation et l’immunité, la cohérence cardiaque, le pilates aqua ou le tai-chi. Des ateliers sont aussi programmés pour la maison, comment rester actif à la maison et les bons gestes de tous les jours pour rester en forme et pratiquer de sports en pleine nature.
6 jours sans hébergement, 395€ / personne
